O kreowaniu rzeczywistości

Męczy mnie narzekanie na Instagramie: „Bo algorytm mnie nie lubi, bo wszystko jest tam taki nierealne, bo wpędza mnie w poczucie winy, w kompleksy. Cały, w tym przypadku Instagramowy, świat jest winien memu złemu samopoczuciu i to jego wina, że moje życie jest do dupy.” Do tego przeczytałam „Czapkinsa” i moja irytacja wzrosła, bo gdzie podziała się odpowiedzialność za własne życie i własną rzeczywistość?

Mnie Instagram nie dołuje, raczej inspiruje i często daje energię do działania. Obserwuję ludzi, którzy mają na nie taki wpływ. A jak czyjeś konto przestaje mi odpowiadać, to bez żalu wciskam “unfollow”. Media społecznościowe są dla nas i mamy moc ich kreowania. Nawet zachowania algorytmu są efektem naszych działań. To nie zły komputer niszczy nam życie, sami to robimy.

View this post on Instagram

You know what irritates me lately? People posting a picture a saying “I know it’s not Instagram worthy picture but…”, and at the same time complaining about the pressure and the algorithm. But it’s people, it’s us, that create this app, this community, the algorithm even as it uses our behaviour to decide what to show us. So maybe if we’re more acting like us and not like we think we should to please the algorithm, this app would be better for us. Maybe then the algorithm would be showing us more of what we want to see. Maybe the feeling of community would be greater. Maybe the people would fall in love with Instagram again. Let’s just be us, people with beating hearts, not algorithm driven beings. 🍃 Wiecie co mnie ostatnio denerwuje? Ludzie, wrzucający zdjęcie z podpisem „wiem, że to takie nieinstagramowe, ale…”, równocześnie narzekając na presję i algorytm. A przecież to ludzie, to my, kreujemy tę aplikację, tę społeczność, a nawet algorytm. Może jak byśmy się zachowywali jak my, a nie jak myślimy, że powinniśmy dla zadowolenia algorytmu, ta aplikacja byłaby lepsza. Może wtedy algorytm pokazywałby nam więcej tego, co nam się podoba. Może wzrosłoby poczucie bycia w społeczności. Może ludzie zakochaliby się na nowo w Instagramie. Bądźmy po prostu sobą, ludźmi z bijącymi sercami, a nie sterowanymi algorytmem istotami. 🌱 #instawtorek #ludzie #kobiecafotoszkoła #dziewczynykfs #zachódsłońca #morzepółnocne #zandvoort #holandia #wybrzeże #lato #netherlands #holland #eveninglight #summerevenings #wieczorneświatło #visitholland #northsea #igholland #sunset #coast #dutchcoast #zonsondergang #noordzee #nederland #avondlicht #kust #zomer #people #mensen #visitzandvoort

A post shared by Anna Maria Boland (@annamboland) on

Zaczęłam się zastanawiać jak to jest z kreowaniem mojej rzeczywistości poza Instagramem. Muszę przyznać, że słabo to wygląda. Dużo częściej porównuję się do innych i myślę, że czegoś nie potrafię. I choć pracuję nad tym na terapii, daleko mi jeszcze do ideału. Mojego ideału.

Coraz lepiej rozumiem siebie i swoje potrzeby, wiem co chcę robić, choć jeszcze nie wiem jak to osiągnę. Coraz rzadziej szukam jedynej słusznej drogi, ufam sobie i wiem, że dla mnie jest tylko jedna droga do celu. Moja.

Nie zrzucam winy za niepowodzenia na świat. Szukam rozwiązań w sobie. Identyfikuję blokady i niepewności, sprawdzam z których przekonań się wywodzą i pracuję nad zmianą. Większość niepewności to coś co sobie wmawiam. Historia, która kręci mi się w głowie. A skoro to moje własne myśli, to przecież mogę je zmienić. Czyż nie?

13 thoughts on “O kreowaniu rzeczywistości

  1. Masz rację, chociaż te algorytmy rzeczywiście są. Mnie to o tyle nie dotyczy, że po pierwsze ja nie robię biznesu na instagramie, czy też raczej instagramem. Ja wrzucam co chcę i kiedy chcę, czyli nie za często:-)

    Like

    1. Jasne, że są. Tyle że to nie są jakieś magiczne maszyny. Algorytmy są sterowane naszym zachowaniem. Jeżeli komentujemy i lubimy posty, które nam się rzeczywiście podobają, to będziemy więcej tego widzieć. Jeżeli lubimy posty, które nas dołują, to będziemy mieć tego więcej.

      Liked by 1 person

      1. To też, ale ostatnio byłam na takim wykładzie, gdzie była mowa o algorytmach na Instagramie, że nagle można być niezauważanym przez innych instagramerów, bo te algorytmy to właśnie usuwają. Wtedy trzeba odpowiednio zadziałać na swoim koncie. Nie wiem jak, bo ja nie zarabiam Instagramem, więc mnie to w zasadzie nie dotyczy.

        Like

          1. Tak shadowban to właśnie to cudo, którego nikt nie jest w stanie zrozumieć, ani skąd się wziął ani jak się go pozbyć. A Ty wiesz?????

            Like

          2. Shadowban został wprowadzony, żeby pozbywać się spamu. Jako przykład można podać zdjęcia nie odpowiadające hashtagowi. Np. gołe zdjęcia pod #książki. Można go dostać za używanie ciągle tych samych hashtagów, metodą skopiuj-wklej, ale również za korzystanie z zewnętrznych aplikacji, które łamią zasady Instagrama. Shadowban trwa dokładnie 14 dni, co do minuty i nic się nie da z tym zrobić, trzeba przetrwać.

            Like

          3. A te płatne wyszukiwarki mogą właśnie spowodować shadowban. :) Najlepiej wpisać w wyszukiwarkę instagram.com/explore/tags/hashtagktoregouzylas. Pamiętaj, żeby się wylogować z instagrama na stronie.

            Like

          4. A widzisz, a ja wyszukiwałam, będąc na stronie, klikając w hasztag, który miałam pod swoim zdjęciem. Niektóre ze swoich zdjęć widzę, innych nie. Ale sprawdzę Twoim sposobem. Dziękuję:-)

            Liked by 1 person

  2. Ja kocham instagram! Daje mi miejsce dla wrzucania swoich zdjęć, które robię ciągle od zawsze (nie zaczęłam fotografować butów na tle fajnych kafelków na potrzeby instargrama, robiłam to od kiedy dostałam od rodziców pierwszy aparat). I tak jak Ciebie, mnie instagram inspiruje! Tyle tam ciekawych osobowości!

    Liked by 1 person

Leave a Reply to Anna Maria Boland Cancel reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.