mindfulness

August Break is terug

Vorig jaar heb ik met heel veel plezier voor het eerst aan The August Break van Susannah Conway deelgenomen. Ik vond het …

Hier en nu

Vandaag alleen een prachtige quote van Hugh Laurie, die heel goed bij mijn tegenwoordige levensstijl past.

Październikowe planowanie

Październik, jesień, Anglia, a ja jem lunch na trawie. Wczoraj spędziłam prawie cały dzień na tym kocu. Słońce przygrzewało, ciekawa …

En dus komt er een einde

Charlotte Kitley schreef voor The Huffington Post UK sinds 2013. Op 16 dit jaar is Charlotte overleden aan darmkanker. Ze …

12 september

Vandaag is een dag voor het nadenken over wat er afgelopen tijd gebeurd is. Een dag om mijn gevoelens en …

Bemoediging

  Voor iedereen die met tegenslagen in het leven worstelt , wijze woorden van Elisabeth Gilbert.

Hier en nu revolutie

Mindfulness – wat is het eigenlijk en hoe moet je dat eten? Een groot woord voor een klein geluk, want …

Rewolucja Tu i Teraz

No dobra. Ogłosiłam rewolucję. I co dalej? Część z Was pomyślała: Fajnie, ale jak ja mam to zrobić? Chciałabym Wam …

100 Happy Days: dni 31-40

Kolejne dziesięć dni za nami. W międzyczasie widziałam kilka osób zaczynających ten projekt i nie dających mu rady. Namawiam wszystkich …

Mindfulness: tu i teraz

  Mindfulness jest określana jako uważna obecność, sztuka świadomego życia, bycie tu i teraz. Dla mnie mindfulness oznacza świadome przeżywanie …