Po prostu pisz. Wszystko, cokolwiek. Po prostu ciągle pisz. Nie musisz pisać genialnych rzeczy, musisz po prostu pisać. Każdego dnia. Zapisuj to, co ci przyjdzie do głowy. Po prostu ciągle pisz, nie przestawaj. Rób to dla siebie i dla swojego pisania. Po prostu pisz. Pisałam już to na Instagramie, ale chcę to mieć tutaj, w … Continue reading Notatka dla siebie
Dwa miesiące! W tej chwili jestem z siebie bardzo dumna. Jeszcze nigdy nie udało mi się przetrwać dwóch miesięcy trzymając się planu treningowego. Zawsze sobie trochę odpuszczałam aż w końcu, powoli, moja niechęć do ćwiczeń zwiększała się i robiłam je co raz rzadziej. Tym razem jest inaczej i bardzo się z tego cieszę. Czekam jeszcze … Continue reading Projekt 40. Tydzień 8.
Olimpiada. Codziennie oglądam zmagania najlepszych sportowców na świecie. Patrzę na ich porażki, zwycięstwa, potknięcia. Czy tylko mnie Igrzyska nastrajają sentymentalnie? Siedzę na wygodnej kanapie i płaczę razem z wygranymi kiedy słyszą hymn stojąc na najwyższym stopniu podium. Zgrzytam zębami z przegranymi i znowu pozwalam łzom płynąć po policzkach. Rozumiem ich ból i ich szczęście. Lata … Continue reading Sentymentalno-motywacyjnie
Poszukuję nieprzerwanego snu, wyspania i z tego idącej energii. Tak bardzo potrzebuję ośmiogodzinnej, ciągłej nocy. Bez nich brak mi sił, a ból głowy ściąga mnie do poziomu. Od powrotu z wakacji, czyli już trochę ponad tydzień, nie przespałam w całości ani jednej nocy. Chodzę więc zmęczona i brak mi zapału do czegokolwiek. Gdyby nie praca, … Continue reading Poszukiwany, poszukiwana
Ostatnie tygodnie obfitowały w rozmowy o przyszłości, o tym czego oboje chcemy od życia. Rozmawialiśmy długo i dużo. Były łzy i dużo śmiechu, był strach i poczucie szczęścia, było wszystko to, czego potrzebowaliśmy. A co najważniejsze, byliśmy w tym wszystkim my, razem, zawsze razem. W naszych głowach dużo się ostatnio dzieje, stąd te rozmowy. Ja … Continue reading Inspiracje – motywacje
Styczeń, ten specyficzny miesiąc, w którym wszyscy mówią o nowych planach, czują mnóstwo pozytywnej energii, widzą drzwi świata stojące przed nimi otworem, nastawiają się na skuteczną walkę o marzenia. A wszystko to dzieje się na kanapie, ewentualnie przy kuchennym stole. W grudniu, te same osoby patrzą za siebie z lekkim smutkiem. Bo znowu się nie … Continue reading Gadanie
Ciągle szukam artykułów, książek, filmów i blogów, które mnie zmotywują, pomogą przełamać strach. Czegoś co pchnie mnie do działania. Czegoś, co spowoduje, że to zrobię i zobaczę co się stanie. W zasadzie mogłabym już przestać szukać. Znalazłam parę osób, które mnie motywują. Agnieszka Maciąg motywuje mnie do pracy nad sobą, do zmiany stylu życia, ale również … Continue reading Motywacja
Piękna, ciepła jesień powoli odchodzi w zapomnienie. Dzisiaj obudziłam się w mglistej, zimnej rzeczywistości. Bardzo pasującej do mojego psychicznego stanu. Nadal myślę, szukam rozwiązań i motywacji do działania. Powoli dochodzę do wniosku, że to proste rozleniwienie połączone ze strachem. Na szczęście z tym można sobie poradzić. Walczę więc ze sobą i już za chwilę wrócę … Continue reading Mgliście
Droga do celu jest trudna i wyboista. Nie da się uniknąć potknięć i rozczarowań. Niektóre upadki są bolesne i trudno się po nich podnieść. Osobiście jestem zwolenniczką dawania sobie czasu na wypłakanie i wykrzyczenie żalu, ale w końcu trzeba wstać i iść dalej. Do osiągnięcia celu potrzeba czasu, a ja się niecierpliwię. Ja bym chciała … Continue reading W drodze do celu
No dobra. Ogłosiłam rewolucję. I co dalej? Część z Was pomyślała: Fajnie, ale jak ja mam to zrobić? Chciałabym Wam pomóc, ale aż tak mądra to ja nie jestem. Nie mam przepisu pasującego każdemu, ale jest ktoś, kto potrafi mobilizować do zmian. Ten ktoś to Danielle LaPorte. Danielle LaPorte napisała dwie książki: The Desire Map … Continue reading Rewolucja Tu i Teraz
annamboland.com 