sporten

Project 40. Week 7.

De eerste dagen van deze week waren goed. Ik had het gevoel dat het allemaal makkelijker ging en dat ik …

Project 40. Week 5.

Het was een goede week. Ik hoefde mezelf niet te overtuigen om te gaan sporten. Ik deed het gewoon, na …

Project 40. Week 1.

Er zijn mensen die niet geloven dat het mij gaat lukken, dat ik het niet kan volhouden. Ik zeg niet …

#WOT deel 36: zweet

Zweet ~ 1) Afscheidingsproduct 2) Afgevoerde afvalstoffen uit het lichaam 3) Deel van het lichaam 4) Huiduitwaseming 5) Huidvocht 6) Lichaamsvocht …

Als je niet kunt slapen

Dan lig je daar om 3 uur ‘s nachts in je bed en luister je naar de regen die tegen het …