Gorsze dni, czyli gdzie byłam i dlaczego znowu zniknęłam.

Gorsze dni, tygodnie, miesiące. Od końca stycznia żyję w surrealistycznym filmie. Mam wrażenie ciągłej walki ze światem i braku zrozumienia. Smutek ciśnie mi na żołądek, problemy w pracy dają poczucie więzła w piersi, głowa wydaje się przepełniona słowami, ale nie mam odwagi ich z siebie wydobyć. Mam poczucie odcięcia od świata, jakby wokół mojej głowy … Continue reading Gorsze dni, czyli gdzie byłam i dlaczego znowu zniknęłam.

Subiektywny alfabet emigracyjny: Z jak zwykłe życie

Czasem mam wrażenie, że moja rodzina i znajomi w Polsce myślą, że moje życie to wieczne wakacje. A emigracja to codzienne wstawanie, chodzenie do pracy, gotowanie obiadów, sprzątanie, spotkania ze znajomymi, wieczory na kanapie, życie po prostu. Moje życie na emigracji nie jest wyjątkowe. Oczywiście, że jest inne niż to w Polsce, ale na pewno … Continue reading Subiektywny alfabet emigracyjny: Z jak zwykłe życie

Oczekiwania

Jak wyobrażaliście sobie swoje dorosłe życie, kiedy mieliście jeszcze 16, 17 czy 20 lat? Ślub, wesele, dzieci, dobra praca? Niekoniecznie w tej kolejności. A może miały być światowe podróże i życiowa wolność? Spełniliście te oczekiwania? Wielu trzydziesto- i czterdziestolatków jest zawiedzionych swoim dorosłym życiem. Nie spełnienie oczekiwań z młodości wisi im ciągle gdzieś nad głową. … Continue reading Oczekiwania

Mindfulness: tu i teraz

  Mindfulness jest określana jako uważna obecność, sztuka świadomego życia, bycie tu i teraz. Dla mnie mindfulness oznacza świadome przeżywanie chwili, wyrwanie się z pędu życia i zgodę na zatrzymanie się i bycie obecnym we własnym codziennym życiu, tak po prostu. Ale to bycie tu i teraz to dla mnie też coś zupełnie innego. To … Continue reading Mindfulness: tu i teraz